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Gute Fette, schlechte Fette – die wichtigsten Fakten für Sportler

Gute Fette, schlechte Fette – die wichtigsten Fakten für Sportler Fette sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Trotzdem wurden Fette lange Zeit verteufelt.Inzwischen hat sich die wissenschaftliche Meinung zu Fetten grundlegend geändert. Doch was bedeutet diese Entwicklung rein praktisch für die allgemeine Ernährung?Sind Fette empfehlenswert? Gibt es schlechte Fette? #tri …

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